Wednesday, March 30, 2011

Kisah Asiah bt Muzahir

Kisah mengenai isteri Firaun yang bernama Asiah bt Muzahir yang beriman kepada Allah swt.
Ada 2 khilaf mengenai bagaimana Asiah beriman kepada Allah swt. Khilah yang pertama menceritakan adalah semasa berlakunya pertarungan Nabi Musa dengan ahli2 sihir Firaun. Setelah ahli2 sihir Firaun mengeluarkan ular-ular maka tongkat Nabi Musa dengan mukjizat Allah swt bertukar pula tongkat tersebut menjadi ular yang besar lalu memakan ular2 ahli2 sihir Firaun tersebut. Apabila Asiah mendengar Nabi Musa menang dalam pertarungan tersebut maka beliau pun beriman kepada Allah swt
Khilaf kedua pula diceritakan semasa berlaku peristiwa Mashitah hamba kepada Firaun yang sedang ia menyikat rambut anak Firaun lalu jatuh sikat tersebut. Anak Firaun terdengar perkataan "Allah" yang diucapkan oleh Mashitah lalu dimaklumkan kepada Firaun. Firaun mengarahkan Mashitah dibunuh bersama2 anaknya dan semasa anaknya hendak dibunuh maka berkatalah ruh anaknya kepada Mashitah "Ya ibuku..bersabarlah". Perkataan ruh anak Mashitah itu didengari oleh Asiah maka ia pun beriman kepada Allah swt.
Maka apabila Asiah beriman kepada Allah lalu diketahui oleh Firaun, beliau mempunyai 2 pilihan samada meninggalkan agama Allah atau hidup bersama Firaun dalam kekayaannya.
Asiah memiliki tahap keimanan yang tinggi maka hukuman bunuhlah yang dipilihnya. Asiah dibawa oleh tentera-tentera Firaun disebuah gunung lalu diikatlah Asiah disatu tempat dan diikat kedua tangan dan kakinya pada 4 penjuru. Sementara itu Firaun mengarahkan tentera-tenteranya mengangkat batu yang besar yang tujuannya untuk dihempapkan kebadan Asiah.
Semasa tangan dan kaki Asiah terikat dan dipakukan pada 4 penjuru. Asiah memandang atas kelangit lalu beliau berdoa kepada Allah dan cerita ini dikisahkan dalam Surah At Tahrim , ayat 11. Terjemahan doa beliau adalah seperti berikut;
"Wahai Tuhan...bangunkan untukku disisiMu sebuah rumah didalam syurga dan selamatkanlah aku dari Firaun dan perbuatannya yang buruk dan selamatkanlah aku dari kaum yang zalim"
Maka Allah maha Rab lalu Allah membukakan hijabnya dan diqashafkan lalu Asiah dapat melihat rumahnya disyurga pada saat sebelum ia dibunuh. Maka Asiah pun tertawa lalu Firaun seraya berkata, "Tengoklah..tidakkah aneh isteriku?"
Ketika inilah Allah menarik ruh Asiah dari badannya. Apabila batu dihempapkan kepada Asiah hanya jasadnya saja berada disitu tetapi ruhnya telahpun diangkat oleh Allah swt.
Semoga dengan sedikit ilmu yang saya perolehi ini, dapat saya kongsi bersama mereka yang membaca blog saya ini untuk dijadikan motivasi dalam memperkasakan keimanan kita kepada Allah swt.

Sunday, March 20, 2011

kebahagian yang dicari~~

Sucikanlah 4 hal dengan 4 perkara : 
"Wajahmu dengan linangan air mata keinsafan, 
Lidahmu basah dengan berzikir kepada Penciptamu, 
Hatimu takut dan gementar kepada kehebatan Rabbmu, 
.dan dosa-dosa yang silam di sulami dengan taubat kepada Dzat yang Memiliki mu." 

"sampaikanlah walau satu ayat" al hadis 
- lah HAULAWALA QUWWATAILLA BILLAH -


"Kesabaran adalah tunjang kekuatan dan kebahagiaan di dunia mahupun akhirat...."

Hadis: Empat perkara bawa kebahagiaan manusia

Oleh Drs Wan Aminurrashid

SESUNGGUHNYA, kebahagiaan adalah dambaan setiap manusia yang menghuni dunia ini. Sebab itu setiap orang sentiasa berusaha untuk mencari dan mendapatkan kebahagiaan dengan pelbagai cara. 

Namun tidak semua manusia mampu mencapai impiannya atau memperoleh kebahagiaan yang dicari dan yang dicita-cita itu. 

Lalu, di manakah terletaknya kebahagiaan itu? Apakah pada wang yang banyak, harta yang melimpah, emas yang bertimbun atau pada pangkat, bangsawan atau kerusi yang empuk?

Dalam hadis, Rasulullah saw bersabda yang bermaksud: “Empat perkara yang membawa kebahagiaan kepada manusia, iaitu (memiliki) perempuan (isteri) yang solehah, rumah yang bagus (luas), jiran yang baik, dan kenderaan yang bagus.” (Hadis riwayat Ibnu Hibban).

Berdasarkan hadis ini, ada empat faktor atau kunci yang jika dimiliki oleh seseorang, tentu dia akan merasai nikmat bahagia. 

Namun tidak bererti hanya yang empat itu saja faktor yang membawa kebahagiaan. Apa yang Rasulullah nyatakan menerusi hadis itu hanyalah sekadar menunjukkan keutamaannya.

Rasulullah meletakkan isteri yang baik pada urutan pertama sebagai faktor kebahagiaan seseorang. Isteri yang solehah akan memberikan ketenangan kepada suami. 

Rumah ibarat syurga jika memiliki isteri yang solehah. Antara sifat isteri solehah ialah hormat dan patuh kepada suami sepanjang suami mengikuti jalan kebenaran, melayan suami dengan baik dan penuh sopan, sentiasa menutup aurat, memasak dan menghidangkan makan minum untuk suami, mendidik anak-anak agar anak juga terselamat daripada godaan duniawi, bersikap mesra dalam berhubungan dengan kaum keluarga, menjaga rahsia rumah tangga, tidak keluar rumah tanpa izin suami dan banyak lagi sifat lain.

Allah melukiskan menerusi al-Quran mengenai sifat isteri yang solehah, menerusi firman-Nya yang bermaksud: “Maka perempuan-perempuan yang baik (solehah) itu ialah yang taat (kepada Allah dan suaminya), dan yang memelihara (kehormatan dirinya dan apa jua yang wajib dipeliharanya) ketika suami tidak hadir bersama, dengan pemeliharaan Allah dan pertolongan-Nya.”(Surah an-Nisaa’ ayat 34).

Ibnu Abbas mengemukakan dua ciri khas mengenai pengertian as-solehah (isteri yang soleh) iaitu mempunyai perilaku baik (berakhlak/sopan) terhadap suami, dan mengerjakan perbuatan kebajikan. 

Makna isteri setia dalam ayat itu ialah patuh dan jujur terhadap suami kerana Allah.

Seterusnya, Nabi Muhammad memperincikan tiga sifat isteri solehah, menerusi sabda yang bermaksud: “Sebaik-baik perempuan (isteri) ialah yang menggembirakan engkau sewaktu engkau melihatnya; yang patuh apabila kamu perintahkan dia (dalam hal kebaikan); yang menjaga dirinya dan harta milikmu semasa ketiadaanmu di rumah.”

Isteri yang menggembirakan suami atau yang bermuka manis bukan bermakna wajah cantik semata-mata. Biar wajah kurang menarik, tetapi jika selalu menguntum senyum, tinggi pekerti, memancar dari keningnya cahaya iman dan keikhlasan, itulah isteri solehah yang meriangkan suami. 

Isteri walaupun cantik, tetapi jika wajahnya selalu mencuka, buruk pekertinya, kening selalu berkerut, tidak akan dapat memikat hati suami. 

Demikianlah juga halnya dengan soal patuh dan memelihara amanah suami yang Nabi utarakan dalam hadis ini. 

Selain faktor isteri, rumah yang luas, bagus atau indah juga akan memberi kebahagiaan kepada penghuninya. 

Bagaimanapun, kebahagiaan dengan memiliki rumah yang besar dan indah itu akan tercapai sepenuhnya jika disertai dengan hati yang tenang dan damai. Jika hati tidak tenteram, rumah yang luas dan indah akan terasa sempit dan tidak akan merasa bahagia. 

Rumah adalah tempat berteduh malah menjadi syurga bagi mereka yang beriman. Di rumah juga seseorang akan memperoleh ketenangan dan kebahagiaan, apalagi jika didampingi isteri solehah. 

Jika rumah diibaratkan istana, maka suami adalah raja, isteri solehah adalah ratu dalam rumah tangga, manakala anak-anak adalah rakyat.

Allah berfirman yang bermaksud: “Allah menjadikan untuk kamu rumah sebagai tempat tinggal (tempat ketenangan).” (Surah an-Nahl, ayat 80).

Jiran yang baik juga menjadi faktor penting kebahagiaan. Seseorang akan merasa sangat bahagia jika mempunyai jiran yang baik budi, murah hati, dermawan, saling menghormati, bertolak ansur, suka menolong dan memberi perhatian.

Jiran baik tidak akan memberi sebarang gangguan kepada kita, sama ada melalui perbuatan mahupun lisan atau ucapan; dan tidak merasa irihati dengan kelebihan yang dimiliki kita. 

Malah, jiran yang baik akan tumpang gembira dan mengucapkan tahniah dengan kejayaan yang kita peroleh, dan menghulurkan pertolongan jika kita ditimpa sesuatu musibah. 

Oleh itu, sekiranya kita memperoleh jiran jenis ini, kita harus memiliki sifat sedemikian kepada orang lain yang menjadi jiran, agar mereka turut merasa bahagia seperti mana kita rasai.

Kenderaan yang bagus juga adalah faktor kebahagiaan. Setiap orang mengidamkan kenderaan yang bagus atau baru, seperti kereta, motosikal dan sebagainya. 

Sifat manusia memang suka kepada kebendaan. Kenderaan yang baru atau bagus akan dapat membawa seseorang ke merata tempat yang disukainya tanpa memikirkan soal kerosakan dan sebagainya, berbanding dengan kenderaan yang lama atau buruk yang mana tiada jaminan keselesaan sepanjang perjalanan. 

Namun dalam soal kenderaan ini, orang beriman harus berwaspada atau berhati-hati, iaitu agar tidak sampai kenderaan itu memperbudak atau seolah menjadi ’tuan’ kepadanya. 

Sudah kebiasaan bahawa kenderaan yang baru atau bagus itu akan sentiasa diberi perhatian oleh pemiliknya, seperti selalu dibasuh, diperiksa atau dibersihkan. Bagaimanapun, janganlah sampai semua urusan itu melebihi tumpuan untuk beribadat kepada Allah.

Apabila kenderaan lebih diutamakan daripada diri sendiri, bermakna kenderaan itu sudah menjadi tuan yang memperbudakkan pemiliknya sendiri. 

Kenderaan yang bagus tidak semestinya baru. Ia adalah nikmat Allah yang harus dimanfaatkan untuk kebaikan seperti lebih rajin beribadat di masjid, mengunjungi majlis ilmu atau membawa keluarga beristirehat. Janganlah hendaknya ia digunakan untuk kerap ke tempat maksiat atau melakukan perbuatan yang tidak diredhai Allah.


Sucikanlah 4 hal dengan 4 perkara : 
"Wajahmu dengan linangan air mata keinsafan, 
Lidahmu basah dengan berzikir kepada Penciptamu, 
Hatimu takut dan gementar kepada kehebatan Rabbmu, 
.dan dosa-dosa yang silam di sulami dengan taubat kepada Dzat yang Memiliki mu." 

"sampaikanlah walau satu ayat" al hadis 
- lah HAULAWALA QUWWATAILLA BILLAH -


"Kesabaran adalah tunjang kekuatan dan kebahagiaan di dunia mahupun akhirat...."

Thursday, March 10, 2011

Penjagaan makanan semasa hamil penting kepada ibu-ibu


PEMAKANAN seseorang wanita perlu ditambah semasa ia hamil dan ketika mengeluarkan susu, sebabnya ialah kerana dietnya harus dibekalkan untuk pembesaran dan perkembangan anaknya.
Seorang wanita yang normal yang makan tanpa kawalan diet yang betul akan menambahkan lagi berat badannya dengan kadar purata 28 paun semasa ia hamil, yang mana hampir 9 paun darinya adalah daripada lemak-lemak yang tersimpan. Semasa penyusuan, lemak ini menyumbangkan makanan kepada bayi melalui susu.
Adalah dianggarkan bahawa lemak yang disimpan akan menghimpunkan bekalannya lebih kurang 300 kalori sehari untuk bayi dalam bentuk susu semasa hamil selama tiga keempat bulan.
Seseorang bayi memerlukan 600-800 kalori dalam sehari dari susu. Ini bermakna ibu yang menyusui bayinya memerlukan lebih daripada 300-500 kalori dalam sehari supaya ia dapat memberi makanan kepada bayinya tanpa menjejaskan keperluan dirinya sendiri.

PEMAKANAN TAMBAHAN
Adalah penting bagi diet seseorang ibu mengandungi pembekalan tenaga, protein, zat besi, kalsium, asid folic serta vitamin C dan D untuk membina otot-otot tisu, tulang dan gigi bayi dan bagi pembentukan hemoglobin. Sekiranya diet pemakanan seseorang ibu itu kurang dalam zatnya maka zat makanannya yang disimpan terpaksa digunakan.
Sebagai suatu amalan, kesemua zat-zat yang berlebihan ini boleh didapati dengan mudah dengan hanya memakan campuran diet yang baik dengan mengambil banyak susu, hati (hepar), kekacang, daging, buah-buahan dan sayur-sayuran.
Penambahan zat besi dan asid folic selalunya disyorkan semasa seseorang itu hamil. Ini adalah untuk menghalang penyakit anaemia kerana kekurangan salah satu daripada bahan-bahan tersebut. Penambahan ini tidak perlu jika wanita yang hamil itu memakan makanan yang cukup mengandungi zat besi dan asid folic. Makanan yang mengandungi zat besi ialah daging, telur, sayur-sayuran hijau dan roti 'wholemeal'. Dan asid folic pula boleh didapati dari sayur-sayuran hijau, hati, buah pinggang dan ragi.
Jika anda memakan diet yang seimbang maka pengambilan vitamin tambahan adalah tidak diperlu.

JANGAN MAKAN UNTUK DUA ORANG
Seseorang ibu yang hamil akan memakan diet yang normal, seimbang dan baik seperti juga ia akan makan sebelum ia hamil. Adalah tidak perlu untuk memakan bagi dua orang. Memakan untuk dua bermakna menggunakan 2,000 kalori yang berlebihan dalam sehari.
Lagipun ia hanya perlu makan lebih sedikit dari biasa iaitu kira-kira lebih kurang 200-300 kalori. Bagaimanapun jika seorang wanita yang hamil itu kurang aktif semasa beberapa bulan-bulan yang akhir maka ia tidak perlu makan lebih.

DIET YANG NORMAL
Suatu diet yang normal seharusnya mengandungi protein, cecair, lemak, buah-buahan dan sayur-sayuran dan beberapa jumlah karbohidrat yang tidak ditapis.
Karbohidrat yang tidak ditapis termasuklah roti 'wholemeal', bijian 'wholemeal', beras merah dan tepung 'wholemeal'.
Buah-buahan dan sayur-sayuran tidak seharusnya dikupas jika boleh dan dimasak secepat mungkin.
Gula dalam bentuk apa pun harus dielakkan kerana ianya perlu untuk suatu diet yang sihat. la kaya dalam kalori tapi tidak baik untuk gigi.
Dengan memakan makanan yang tidak ditapis, sebarang masalah konetipasi (sembelit) - suatu masalah biasa semasa mengandung - boleh dielakkan.

SUSU DAN KALSIUM
Setengah orang berpendapat bahawa susu itu penting untuk wanita yang hamil tetapi ini tidak semestinya jika ia mendapat cukup kalsium dari makanan lain dan cukup dietnya.
Makanan yang mengandungi kalsium termasuklah roti, kobis, beremi (herba air yang boleh dibuat sayur) dan ikan.
Adalah penting untuk memakan sekurang-kurangnya sedikit daripada makanan ini kerana seseorang bayi itu memerlukan kalsium yang lebih banyak untuk membentuk tulangnya.
Jika tidak besar kemungkinan bahan yang penting ini akan dirampas dari ibunya.

PERSEDIAAN PENYUSUAN
Selain daripada memakan dengan balk, adalah perlu juga menyediakan buah dada bagi penyusuan seorang ibu yang muda, seseorang ibu yang muda mungkin akan merasa jijik pada mulanya dalam mengendalikan buah dadanya tapi ia akan memakan masa yang panjang untuk menjadikan penyusuan lebih senang.

MEMPERBAIKI BENTUKNYA
Seboleh-bolehnya urut buah dada dan puling anda sekurang-kurangnya sekali atau dua kali sehari. Sapu sedikit losen tangan di atas tangan anda untuk pelicinan (lubrication) dan selangkan tangan anda di atas dada anda, perlahan-lahan turunkan tangan anda hingga ke bawah dada. Lakukan secara perlahan-lahan.
Buat begini lima kali di setiap bahagian. Ini dapat menolong membukakan duktus, yang akan menyenangkan pengaliran susu dengan mudah.
Selepas itu pegang puting anda di antara ibu jari dan jari penunjuk dan dengan perlahan-lahan pusingkan puting beberapa kali. Perlahan-lahan tarikkan puting itu ke luar.
Juga urutkan 'lanolin' (ubat kulit) ke atas puting dan 'areola'. Ini akan menolong menguatkan puting.
Setengah orang boleh jadi mempunyai puting yang rata atau menyongsang. Bagaimanapun puting yang 'buruk' pembentukannya menghalang satu daripada 20 wanita yang cuba menyusui bayi pertama mereka, satu daripada 50 yang menyusui anak kedua dan tiada ibu-ibu yang telah menyusui dua bayi atau lebih.
sebuah puting yang menyongsang akan keluar apabila dipicit dengan tangan dan ibu jari bukanlah puting menyongsang yang betul dan bayi tidak akan menghadapi masalah untuk menghisap.
Bagaimanapun jika puting terus menjadi rata dan menyongsang, ini akan memerlukan lebih kerja untuk meletakkannya dalam suatu keadaan yang membolehkan bayi menghisap.
Pelindung dada adalah cara perubatan yang baik bagi puting menyongsang. lanya adalah berlubang, plastik atau gelas dan berbentuk seperti piring dengan lubang yang bulat di bahagian dalam untuk puting.
Dengan menggunakannya di dalam bra anda, puting akan tertekan di lubang-lubang dan ini akan memperbaiki bentuk mereka.
lanya harus dipakai semasa hamil sebelum bayi dilahirkan. Perlindungan tersebut harus dicuci selalu dengan air panas yang bersabun, dibilas dan dikeringkan dengan teliti.
Adalah suatu cara yang baik untuk membiarkan puting terdedah selama 15-30 minit beberapa kali dalam setiaphari.

MENJAGA PUTING ANDA SUPAYA BERSIH
Kulit yang mengelilingi puting mengeluarkan cecair yang berminyak yang menjaga kulit 'areola' dan puting serta membunuh kuman-kuman di permukaan kulit.
Jika anda mencuci cecair ini dengan sabun, kulit ini kemungkinan besar akan luka apabila anda menyusui bayi anda. Dengan itu janganlah gunakan sabun pada buah dada lebih-lebih lagi 3 bulan yang akhir. Percikan air sudah mencukupi.

MENGELUARKANSUSU
Adalah disyorkan supaya anda picitkan beberapa titik 'colostrum' dari setiap buah dada setiap hari semasa kehamilan 6 minggu yang terakhir.
'Colostrum' ialah cecair yang dihasilkan sebelum keluar. Sebab menjaga 'colostrum' dipicit ialah untuk membuka duktus susu dengan itu dapat pula dikurangkan peluang-peluang yang menghalang susu daripada keluar. Ini kadang-kadang boleh berlaku apabila susu yang pertama hendak keluar dan ia adalah tidak selesa dan menyakitkan.
Mula-mula basuhlah tangan sebelum memicit buah dada dengan tangan. Angkat buah dada di sudut kawasan hitam ('areola') dan picit perlahan-lahan dengan kedua ibu dan anak-anak jari. Pusingkan tangan anda ke belakang sedikit dan ke hadapan beberapa kali, supaya semua duktus susu akan keluar daripada puting.

PAKAILAH COLI PENGAMPU YANG BAIK
Coli pengampu yang baik seharusnya dipakai semasa penghamilan. Coli yang mengirap adalah disyorkan kerana apabila girap itu turun, coli itu masih lagi dapat mengampu buah dada.
Jika puting anda menjadi lembut semasa hari-hari yang awal semasa rawatan, biarkan girap itu jatuh ke bawah, untuk selama 30 minit supaya ia mendapat air dan juga friksion dari pakaian anda - ini akan menguatkan lagi buah dada.
8 minggu sebelum lahir dan dalam masa anda menjaga bayi anda, pakailah coli anda siang dan malam. Pembesaran buah dada akan mengakibatkannya kendur jika tidak diampu dengan baik akan seterus jatuh melendut.